Jus ultra-vitaminé
Je veux la faire !
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Je l'ai faite et miam !
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Le conseil en plus :
A préparer juste avant de servir, les fruits seront plus frais
saisons
Les saisons sont données à titre indicatif. Certains fruits et légumes peuvent souvent étendre leur saisonnalité en fonction des variétés et des localités, renseignez-vous.
Hiver
Ingrédients :
- 1 cm de gingembre frais
- 1/2 citron
- 2 carottes
- 1 orange
Préparation :
- Eplucher l'orange et le citron et les mettre dans le blender.
- Eplucher les carottes, les couper grossièrement et les ajouter dans le blender.
- Eplucher le gingembre et le mettre dans le blender.
- Mixer le tout pendant 1 minutes. On doit obtenir un mélange bien homogène.
- A déguster rapidement !
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