Boules d'énergie aux fruits secs

Boules d'énergie aux fruits secs
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Le conseil en plus : On peut bien sur ajouter d'autres fruits secs !
Je veux la faire !
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Je l'ai faite et miam !
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Ingrédients :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de noisette ou autre huile neutre
  • 3 pruneaux
  • 3 abricots secs
  • 1 poignée de baies de goji
  • 1 poignée de raisins secs
  • 2 cuillères à café de miel
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 1 poignée de canneberges
  • 50 g de maïzena
  • 1 oeuf

Préparation :

  • Couper les pruneaux, et abricots secs en petits dés.
  • Mélanger tous les ingrédients ensemble dans un saladier.
  • Former des petites boules avec la préparation obtenue, les déposer sur une feuille de papier sulfurisé.
  • Enfourner à 180°C pendant environ 30 minutes. Les boules doivent être grillées.

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