Tartines d'asperges et chèvre frais

Je veux la faire !
2
Je l'ai faite et miam !
0
Sauvegarder
Tartines d'asperges et chèvre frais
pin it button

4
gourmands

recette végétarienne
recette sans oeuf
recette sans four
Survoler les icones ci dessus pour plus d'informations.

Le conseil en plus : Des graines de pavot peuvent aussi faire l'affaire pour la décoration !

Ingrédients :

  • Une douzaine de tranches de pain aux graines
  • 1/2 botte d'asperge
  • 100 g de chèvre frais
  • Huile d'olive et sel
  • Graines de sésame

Préparation :

  • Laver les asperges, couper le bout blanc, les couper en tronçons et les faire cuire à la vapeur pendant une dizaine de minutes.
  • Faire griller les asperges à la poêle avec de l'huile d'olive.
  • Faire griller les tartines au grille-pain. Les tartiner avec le chèvre frais.
  • Disposer les tronçons d'asperges sur les tartines, ajouter un filet d'huile d'olive et un peu de sel.
  • Parsemer le tout de graines de sésame et servir aussitôt.

Vos commentaires

Écrire votre commentaire
Attention vous devez avoir un compte, et être connecté pour poster un commentaire.
Dites ce que vous avez pensé de la recette, les améliorations ou les variantes que vous avez utilisées.
Il n' y a pas encore de commentaires sur cette recette. Soyez le premier à en écrire un !
Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience en ligne. En utilisant iamhungry, vous acceptez l'utilisation des cookies, conformément à notre politique.