Smoothie bananes amandes et épices

Smoothie bananes amandes et épices
pin it button

1
gourmand

recette végétarienne
recette végétalienne
recette sans gluten
recette sans oeuf
recette sans lactose
recette sans four
Survoler les icones ci dessus pour plus d'informations.

Je veux la faire !
1
Je l'ai faite et miam !
0
Sauvegarder

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
  • 1/2 cuillère à café de gingembre
  • 20 cl de lait d'amandes
  • 1 cuillère à café rase de cannelle
  • 1 banane
  • 10 gouttes d'extrait de vanille

Préparation :

  • Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer pendant 30 secondes à 1 minutes.
  • Si nécessaire, ajouter un peu de lait d'amande si vous trouvez que le smoothie n'est pas assez liquide.
  • A déguster dès que c'est prêt !

Vos commentaires

Écrire votre commentaire
Attention vous devez avoir un compte, et être connecté pour poster un commentaire.
Dites ce que vous avez pensé de la recette, les améliorations ou les variantes que vous avez utilisées.
Il n' y a pas encore de commentaires sur cette recette. Soyez le premier à en écrire un !
Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience en ligne. En utilisant iamhungry, vous acceptez l'utilisation des cookies, conformément à notre politique.