Smoothie poire et myrtilles

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Smoothie poire et myrtilles
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gourmand
Canada
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Le conseil en plus : A déguster bien frais.

saisons

Les saisons sont données à titre indicatif. Certains fruits et légumes peuvent souvent étendre leur saisonnalité en fonction des variétés et des localités, renseignez-vous.

summer

Été

Ingrédients :

  • 100 g de myrtilles
  • 300 g de yaourt
  • Quelques glaçons
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • 1 poire

Préparation :

  • Éplucher la poire et la couper en morceaux.
  • Mettre dans le mixeur/blender la poire en morceaux, les myrtilles, le yaourt, les glaçons et le jus de citron.
  • Mixer pendant 1 minute jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

> Si il vous manque certains ingrédients, il est peut-être possible de les remplacer par d'autres : pour en savoir plus cliquez sur ce lien <

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