Smoothie bananes amandes et épices
Je veux la faire !
2
Je l'ai faite et miam !
2
Sauvegarder
Imprimer
saisons
Les saisons sont données à titre indicatif. Certains fruits et légumes peuvent souvent étendre leur saisonnalité en fonction des variétés et des localités, renseignez-vous.
![tropical](/resources/img/seasons/tropical.png)
Tropical
Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 1/2 cuillère à café de gingembre
- 20 cl de lait d'amandes
- 1 cuillère à café rase de cannelle
- 1 banane
- 10 gouttes d'extrait de vanille
Préparation :
- Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer pendant 30 secondes à 1 minutes.
- Si nécessaire, ajouter un peu de lait d'amande si vous trouvez que le smoothie n'est pas assez liquide.
- A déguster dès que c'est prêt !
Vous avez aimé cette recette, je vous en propose d'autres :
![](http://iamhungry.s3.amazonaws.com/production/images/rect_photos/000/003/450/thumb/banana-bread-vegan-fruits-secs-1e.jpg?1565557595)
Banana bread vegan aux fruits secs
Smoothie québécois
Tarte aux poires et à l'amande
Compote de bananes à la vanille
Smoothie poire et myrtilles
Vos commentaires
Écrire votre commentaire
Attention vous devez avoir un compte, et être connecté pour poster un commentaire.
Dites ce que vous avez pensé de la recette, les améliorations ou les variantes que vous avez utilisées.
890