Taboulé à la carotte, féta et menthe

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Taboulé à la carotte, féta et menthe
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15 min Préparation
5 min Cuisson
5 min Attente
4
gourmands
Maroc
recette végétarienne
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Le conseil en plus : A déguster bien frais.

saisons

Les saisons sont données à titre indicatif. Certains fruits et légumes peuvent souvent étendre leur saisonnalité en fonction des variétés et des localités, renseignez-vous.

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4 saisons

Ingrédients :

  • 100 g de raisins secs
  • 200 g de semoule
  • Sel, poivre
  • 100 g de féta
  • 1 carotte
  • 1 branche de menthe
  • Huile d'olive

Préparation :

  • Faire bouillir le même volume d'eau que de semoule.
  • Verser la semoule dans l'eau bouillante. Couvrir le tout, et laisser la semoule gonfler pendant 5 minutes. Égrainer la semoule, la saler et la laisser refroidir.
  • Éplucher et couper la carottes en fines rondelles. Faire revenir les carottes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
  • Couper la féta en petits dés. Hacher la menthe.
  • Ajouter à la semoule froide, la féta, la menthe, les carottes et les raisins secs.

> Si il vous manque certains ingrédients, il est peut-être possible de les remplacer par d'autres : pour en savoir plus cliquez sur ce lien <

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