Courgettes rondes farcies

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Courgettes rondes farcies
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gourmands

recette sans oeuf
recette sans lactose
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Le conseil en plus : On peut placer les courgettes dans un plat rempli de sauce tomate pour un plat plus gourmand.

saisons

Les saisons sont données à titre indicatif. Certains fruits et légumes peuvent souvent étendre leur saisonnalité en fonction des variétés et des localités, renseignez-vous.

summer

Été

autumn

Automne

Ingrédients :


Préparation :

  • Emincer et couper finement les oignons.
  • Couper les tomates très finement.
  • Mélanger la viande hachée avec les oignons, la tomate, le basilic et la marjolaine.
  • Couper le chapeau des courgettes et les évider.
  • Remplir les courgettes avec la farce préparée.
  • Les déposer dans un plat à gratin avec un peau d'eau au fond.
  • Enfourner à 180°C pendant environ 30 minutes.
  • Servir avec du riz.

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