Muesli au blé soufflé noisette et chocolat

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Muesli au blé soufflé noisette et chocolat

10 min Préparation

30 min Cuisson

30 min Attente

gourmands

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Le conseil en plus : A conserver dans une boite métallique pour que les céréales restent croustillantes.

saisons

Les saisons sont données à titre indicatif. Certains fruits et légumes peuvent souvent étendre leur saisonnalité en fonction des variétés et des localités, renseignez-vous.

4 saisons

Ingrédients :

1 cuillère à soupe de graines de sésame
50 g de noisettes
50 g de chocolat noir
Un peu de sel
1 grand verre de flocons d'avoine
2 grands verres de blé soufflé
5 cuillères à soupe de miel
4 cuillères à soupe d'huile végétale (noix tournesol...)

Préparation :

Dans un saladier mélanger les céréales, le blé soufflé, le sel, les noisettes et les graines.
Ajouter ensuite le miel et l'huile et mélanger le tout.
Verser le tout sur une feuille de papier sulfurisé en étalant le mélange.
Enfourner à 160°C pendant 30/40 minutes en mélangeant les céréales toutes les 10 minutes. LEs céréales doivent être dorées.
Couper le chocolat en petites pépites et l'ajouter aux céréales lorsqu'elles auront refroidies.