Les 28 recettes pour Canada
entrée
Soupe de courge butternut et poireaux
331
4
331
3
4
331
3
dessert
Muffins pommes pacanes au sirop d'érable
335
1
335
1
1
335
1
dessert
Scones à l'érable
290
0
290
0
0
290
0
divers
Confiture de myrtilles
264
0
264
1
0
264
1
dessert
Pancakes légers à la banane
268
3
268
2
3
268
2
plat
Purée de patate douce
334
1
334
1
1
334
1
dessert
Le pouding du chômeur à l'érable
450
0
450
0
0
450
0
plat
Pâté chinois
477
1
477
0
1
477
0
divers
Muesli aux saveurs québéoises
313
1
313
2
1
313
2
dessert
Muffins à l'érable aux dattes et raisins secs
581
2
581
0
2
581
0
dessert
Muffins santé pommes et canneberges
467
2
467
1
2
467
1
dessert
Sundae maison au sirop d'érable
619
2
619
3
2
619
3
entrée
Velouté de carottes et rutabagas à l'érable
538
0
538
0
0
538
0
dessert
Cupcakes cariboo du Québec
316
0
316
0
0
316
0
divers
Crème de caramel à l'érable
445
1
445
1
1
445
1
plat
Filet de tilapia épicé
536
0
536
1
0
536
1
entrée
Salade de riz aux épinards et noix de cajou
501
2
501
1
2
501
1
divers
Biscottis de pacanes au citron et à l'érable
404
0
404
0
0
404
0
dessert
Scones aux myrtilles
293
0
293
0
0
293
0
plat
Légumes rôtis à l'érable
577
9
577
7
9
577
7
boisson
Smoothie poire et myrtilles
270
5
270
3
5
270
3
plat
Filet de pangasius au sirop d'érable
514
8
514
2
8
514
2
plat
Saumon laqué au sirop d'érable
383
2
383
4
2
383
4
divers
Meringues à l'érable
592
24
592
9
24
592
9
divers
Pancakes végans
1007
5
1007
2
5
1007
2
dessert
Pancakes au lait d'amande et aux pépites de chocolat
668
12
668
6
12
668
6
dessert
Pancakes au sirop d'érable
403
3
403
0
3
403
0
boisson
Smoothie québécois
291
1
291
1
1
291
1
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